叶缓归苦口婆心：“那不就得了。我知道修士修行到一定境界就可以辟谷，靠吸收灵气就能活下去。可是你现在不能吸收了，那你的身体要活动，只能吃老本。如果没有足够的营养摄入，你的身体会越来越虚弱！”
他坚定的握着菜刀：“老谭你要相信我！一定要按时吃饭！不吃饭你的身体只会越来越差！”
谭渡之觉得他要是说一个不字，叶缓归的菜刀就挥到他脖子上来了。
他只能想了想：“好吧。”
叶缓归笑容满面：“那你喜欢吃咸口的还是甜口的？咸口的是皮蛋瘦肉粥，甜口的我就做红糖灵米鸡蛋粥！”
谭渡之两种粥都没吃过，他随便选了个：“咸的……吧。”
叶缓归得令：“好嘞，你先眯一会儿，一会儿就好。”
谭渡之看着晃动的帘子，他有些纳闷，不是说君子远庖厨吗？叶缓归怎么看着特别喜欢做饭的样子？
灶台旁边的水池旁有一块两尺长的操作台，此刻上面搁着一张圆形的木质案板，案板上有一块拳头大小的瘦肉。
这是他特意剃下来的里脊肉，这肉比起其他部位的肉更加软嫩。切成细丝之后稍稍汆烫变色就能食用，不过在下锅之前，它需要经过腌制。
谭渡之本来想眯一会，可是听力出众的他听到了快速又均匀的切菜声。神识一扫，只见叶缓归正哼着小调切肉。好家伙，这手速，如果换成挥剑的话，他的修为堪比剑宗金丹修士！
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