上班都已经那么累了，还要逼自己运动，心态太容易崩了。
实在不行的话，还是请私教吧。
这阵子，朱雅问了自己的几个朋友，有没有性价比高的私教推荐，其中一个叫小鹿的朋友问道：
“朱朱～你是想要练肌肉吗？”
“当然不是，我没那么高要求，就是之前去医院检查，医生说我内脏脂肪太多了，对身体健康有害，让我坚持运动，把内脏脂肪减下去。”
“明白啦，我说你怎么突然主动健身了呢！”
“害，都是为了健康，不然，我觉得我这辈子都不会喜欢上运动的！”
“我也是～不过，我最近一直有坚持快走哦，还瘦了两斤多呢～”
朱雅一听来了兴致，“什么教练这么厉害，也推荐给我呗！”
小鹿微微一笑，“不是教练，是旅行团哟～”
旅行团？
内容未完，下一页继续阅读