虽然又是同样的套路,但看着高达100000元的奖励金,何辛还是心动不已,反正在家也没什么事,有空就出去溜达溜达也挺愉悦身心的。
当然,眼下最重要的,还是先完成“减脂瘦身”这一主线任务。
毕竟,何辛捏了捏自己那柔软蓬松的肚子,想起在网上搜到的“肥胖的影响”,心里不由得一颤,再这样胖下去,万一得个脂肪肝什么的就吓人了。
所以这次不运动星人何辛难得地积极配合:
系统说要健康饮食,她就不吃甜食,水果也不炫那么多了,咖啡只喝不加糖奶的清咖,至于奶茶那些更是一口不沾。
系统说健身要有氧结合无氧,她就根据系统的任务安排,在最近几天又开始了快走、慢跑、跳操、跳绳等各式各样的运动。
然而,她的身体素质实在一般,跟脆皮鸡似的,系统也没有一上来就让她吃个胖子,像那些运动达人那样大强度运动,而是循序渐进地逐渐增加运动量。
即便如此,对于长期不运动的何辛来说,一大早就出去快走+慢跑,也并不是件容易适应的事。
等到后面慢慢上了强度,何辛更是欲生欲死,跑起步来恨不得十步一歇。
于是,最近,小区里的居民,几乎每天早上都会看到一个t恤短裤的短发姑娘,满脸通红地沿着小花园坑此坑次地小跑着。
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