练气阶段和筑基阶段，全是打基础的阶段，在这个阶段，就是强壮身体，承载更多真气、真元。
而高九鼎现在也是一名炼体修士，他的炼体等级已经相当于筑基四层，所以，在筑基二三层之中，他应该是没有任何颈瓶了。
想到了这一点，高九鼎再次催动体内真元，在经脉之中循环起来。
炼气就是炼精化气，而高九鼎现在最不缺的就是精元！
原来炼气，通过吸收炼化的是体内的精气，而现在他体内全是精元，这转化起来，得到的真元品质可就高了，最主要的是不缺精元啊！
这么修炼起来，绝对是事半功倍啊！
果然，高九鼎只是运转了一个大周天，体内经脉之中的真元，就化为滚滚波涛，不停的冲刷、滋养经脉！
在波涛滚滚之中，经脉一涨一缩，被不停的强化，直到达到一种极限。
高九鼎感觉身体再次一震，体内又有了一种翻天覆地的变化，他感觉身体更加强壮了，体内真元更加雄厚了，只有精元消耗的有点多。
“精气神为人身三宝，果然不错！”炼气等级进入筑基四层，高九鼎停下修炼，因为炼气消耗是他的精元，这也是他的底蕴之一，现在底蕴不足了，还需要积累更多。
现在高九鼎也算摸到了一点修炼的门槛，炼体阶段就是炼精，炼气阶段就是炼精化气，所以炼精阶段是根本。
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