首先需要寻找一样有具T形象的东西，可以是虚构的，也可以是现实存在的，可以是特殊，也可以是寻常。
找到东西后，然後将这东西的一切信息尽可能详细的印刻在脑海中。
这将是心灵道标，或者说心灵道标的雏形。
对於道标事物的选择没有什麽具T要求，但是不同的选择可能会带来不同的影响。
那两个被当作例子广为宣传的前辈，其中人格分裂，自己娶自己，自己生自己的那位，之所以会有那麽严重的後果，除了lAn用激素之外，也与其想在脑海中观想一个老婆有关。
就是因为这，使得《h梁指玄篇》在介绍道标的时候，建议尽量不要选择具有具T人格的生物形象。
“我该选择什麽样的道标呢？”
张宝仁在房间扫视了一遍，床、被单、柜子、天花板…都是暗中摇头，最後将目光落在一口身上。
“你…你看我的眼神…是想g什麽？”
“可惜是个有人格的…”叹了一声，便转过头去。
左思右想找不到称心的，最後看着一直呆呆看着的白墙，觉得人之初心灵便如同白纸，不如便以一张纸作为道标。
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